Seminare & Trainings

Übersicht von Seminare, Trainings und Impulsvorträgen für Unternehmen, Verbände & Institutionen

Schwerpunktthemen

• Mentale Gesundheit durch mentale Stärke/ Corporate Wellbeing

• Aufbau von Resilienz und Stressbewältigung zur Burn-out Prävention

• Selbst- und Veränderungsmanagement von Führungskräften und Mitarbeitern

• Stärkung von Selbstbewusstsein und Selbstwert der Mitarbeiter

• Achtsamkeit und bewusstes Führen basierend auf intuitivem Handeln & Entscheiden

• Führungskompetenz und Teamarbeit (Entwicklung, Engagement & Motivation)

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Inhaltliche Beispiele

• Arbeit mit Glaubenssätzen - limitierende Glaubenssätze sind Stressbringer Nummer 1; Verständnis hierfür zu erlagen, limitierende Kernzüberzeugungen zu verstehen und in befähigende Glaubenssätze zu transformieren bringt Klarheit, Fokus und Resilienz

• Wahrnehmung und Wirklichkeit: Einfluss positiver und negativer Wahrnehmung - "Wir sehen nur das, was wir sehen wollen." Die Kraft innerer Überzeugungen

• Potenzialanalyse und Schaffung neuer Perspektiven durch gezielten Umgang mit unterbewussten Routinen - Faktoren für Motivation und De-Motivation verstehen und effektiv anwenden bzw. transformieren: Das Unterbewusstsein als Zugang zu unseren tatsächlichen Potenzialen 

• Wertarbeit und Sinnstiftung - Unternehmens- & Teamwerte identifizieren und in Einklang bringen: Wofür stehen Werte "wirklich", wieso werden welche Ziele verfolgt, was steckt dahinter? Vereinbarung von Unternehmenswerten mit den Mitarbeitern und durch gelebte Werte erfolgreich Ziele erreichen 

• Verständliche und klare Ziele - Verständnis und Motivation über eindeutige Zielsetzung schaffen. Was steckt hinter Zielen - z.B. Umsatz- vs. Ertragsziele, und wie transportiere ich diese kommunikativ: Grenzen überwinden durch mentale Zielprogrammierung

• Vorbereitung auf herausfordernde Gesprächs- und Verhandlungssituationen sowie gezielte Entscheidungsfindung - Methoden zur Stärkung des Selbstbewusstseins, Vermittlung von effektiven Tools zur Anwendung im Alltag und Gruppenmeditationen

• Systematische Aufstellungsarbeit - von der Teamentwicklung (z.B. wo wollen wir hin, was ist unser Ziel, was benötigen wir dafür nach innen und außen) bis hin zum Umgang mit Problemen zur nachhaltigen Konfliktlösung

• Mentale Entspannungsmethoden - Unterschiedlichste Varianten von Gruppenmeditationen und Empfehlungen für effektive Tools im Alltag

• Gesprächsführung - Methoden und Fragetechniken in der Gesprächsführung, Schärfung von Wahrnehmung und Bewusstsein zur Stärkung der Empathie, um Unternehmensziele zu erreichen und Mitarbeiterbindung zu verbessern

• ....und vieles mehr auf Anfrage